Blogg
Inför Kalevala spelen
27.07.2014 11:38
Juli månad blev inte som tänkt, efter en lyckad helg i Lahtis på stafett FM var förhoppningarna höga på kommande tävlingar, det skulle bli ett hinderlopp i Kuortane elittävlingar uppföljt med 800m och 3000m hinder på SFI mästerskapen, men dessa tävlingar blev jag tvungen att ställa in och fokusera...
Stafett FM
10.07.2014 12:43
En av årets roligaste tävlingar, stafett FM arrangerades detta år i Lahtis under sommarens hittills varmaste dagar, en folkfest med massor av idrottsglädje. IK Falken ställde detta år upp med många lag, men större delen av löparna hade inte ens löpt distanserna tidigare under säsongen, så vi hade...
Försäsongen avklarad med darr på ribban
01.07.2014 08:17
Tja, ingen höjdare direkt denhär juni månad, men positivt är åtminstone att utvecklingen verkar gå åt rätt håll. Månaden inleddes med ett längre tävlingsuppehåll eftersom benen inte riktigt återhämtade sig från banträningarna, men via tålmodigt arbete och aktiv muskelvård fick jag benen i skick och...
Bansäsongen korkad
30.05.2014 16:25
Första starterna på bana är gjorda och kvar lämnar en bitter eftersmak, inte så att det skulle väcka oro för säsongen som helhet, men benen fungerar inte som de ska. Direkt efter första banpasset med spikskor låste sig mina vader och baklåren apade efter några dagar senare när jag drog mitt nästa...
Terräng FM
14.05.2014 15:18
Terräng FM gick av stapeln i Lempäälä under morsdagen och för egen del stod debuten i den allmänna klassen på schemat. Två varv på den 2km långa banan mot de allra bästa uthållighetslöparna i landet. Terränglöpning är alltid lite speciellt, och oftast är det speciellt roligt! Kanske för att det är...
Säsongsöppning
04.05.2014 14:36
Även vårens sista träningsläger fick ett lyckat avslut för egen del och jag kan därmed summera ihop tre riktigt lyckade utlandsläger denna träningssäsong. Det ser bra ut med tanke på sommaren. Konditionen har alltfortfarande stått i centrum när vi byggt upp träningsschemat vilket har gett vad vi...
En lyckad vändning
10.04.2014 10:56
Grepp under fötterna. Det är något som varje löpare vill ha. Värme. Temperaturer som tillåter shorts men inte kräver vätskebälte är i mitt tycke behagliga löptemperaturer. Träningssällskap. Olika typer av idrottare besitter olika egenskaper och man kan alltid lära sig någonting av andra, ännu...
Every finish line is the beginning of a new race
01.03.2014 09:45
Today feels like a good day to leave my comfort zone and push my boundaries by writing in English though I don't actually master the language. But on the other hand, how would you ever learn if you shouldn't train your skills and use them? As an example from track and field, you don't simply become...
Inför stundande mästerskap
20.02.2014 15:11
I morgon bär det av norrut mot den korta hallsäsongens sista tävling för min del, nämligen inomhus FM i Rovanniemi. Förväntningarna är inte speciellt höga trots den mycket lyckade träningsvintern jag har bakom mig, de riktigt fina och önskade resultaten låter sig vänta ännu, kanske just till...
Inför hallsäsongen
20.01.2014 15:47
Vinterns drygt fem veckor långa läger på den portugisiska sydkusten börjar lida mot sitt slut, och jag kan gladerligen blicka tillbaks på ett riktigt bra läger.
Det nya året togs emot med mäktiga fyrverkerier i ett småkyligt vinterregn.
Lägret som helhet har, som jag tidigare...