Artikelarkiv
Kohti hallikautta
20.01.2014 17:07
Talven reilu viiden viikon ulkomaanleiri portugalin etelärannikolla alkaa olla loppuvaiheessa, ja voin hyvällä tuulella kertoa hyvästä leiristä.
Vuonna 2014 otettiin vastaan hienoilla ilotulituksilla viileässä talvisateessa.
Leiri on, niin kuin aikaisemmin jo osoitin, ollut tosi...
Inför hallsäsongen
20.01.2014 15:47
Vinterns drygt fem veckor långa läger på den portugisiska sydkusten börjar lida mot sitt slut, och jag kan gladerligen blicka tillbaks på ett riktigt bra läger.
Det nya året togs emot med mäktiga fyrverkerier i ett småkyligt vinterregn.
Lägret som helhet har, som jag tidigare...
Onnellista Uutta Vuotta
31.12.2013 19:48
Vuosi 2013 on ihan lopputunneilla, tällä vuodella tuskin tapahdu mitään maailmanmuuttuva enää, mutta huomenna on uusi alku uudella mielenkiintoisella vuodella. Viimeinen tavoite tähän vuoteen taitaa olla pysyä heräillä puoliyön asti kun Monte Gordonin taivas loistaa värillisena ilotulituksien...
Gott Nytt År
31.12.2013 19:44
År 2013 har bara ett par timmar kvar att erbjuda, några storverk lär knappast längre uträttas, däremot tar vi nya tag imorgon när det nya året tar fart. Mitt sista mål under det pågående året blir att hållas vaken till 12 slaget och den mäktiga fyrverkerishow som årligen arrangeras på stranden i...
Ei mennyt niinkuin strömsössä
23.12.2013 22:55
Reilu viikko harjoituskauden toisesta ulkomaanleiristä on kulunut Portugalin Monte Gordossa. Tähän oli suunniteltu aika perus harjoitusviikko korkealla laadulla, paljon määrää ja hyvää palautusta. Tavallaan saavutin viikon tavoitteet, mutta ei vaan mennyt niinkuin strömsössä tällä...
Omväxling förnöjer?
23.12.2013 22:34
En dryg vecka har gått sedan jag anlände till Monte Gordo, Portugal för träningssäsongens andra utlandsläger. Enligt planen skulle det vara mer eller mindre en normal träningsvecka med hög kvalitet, mycket löpmängd och bra återhämtning. Men som ni vet går det inte alltid riktigt som man planerar......
Leiriraportti
05.12.2013 20:06
Lentokoneessa kotimatkalla löytyy paljon aika onnistuneen leirin yhteenvetoon. Kaksi viikkoa meni aika nopeasti, mutta kun harjoituspäiväkirjasta katsotaan nähdään että on tullut tehty aika paljon töitä leirillä. Vaikka painopiste leirillä on ollut määrällä laatukin on ollut korkealla tasolla,...
Lägerrapport
05.12.2013 19:54
På flyget hem från Spanien finns det gott om tid att reflektera över och sammanfatta ett lyckat träningsläger i Torrevieja. Två veckor gick rätt fort, men när jag bläddrar i träningsdagboken verkar jag trots allt ha hunnit med en hel del. Även om mängden har varit i fokus har träningarna hållit hög...
Torrevieja
25.11.2013 17:50
Natten till fredag anlände jag till spanska Torrevieja där jag tillbringar 2 veckor med löpning på bar mark, ett kortare mängdsamlarläger under den spanska solen. Rätt kyligt har vädret dock varit tack vare den svala vinden, men inte heller så kallt att man inte skulle tåla med...
Torrevieja
25.11.2013 17:26
Tultiin Torreviejaan kauden ensimmäiselle leirille perjantai yöllä ja olen nyt ehtinyt kerätä ensimmäiset 100 juoksukilometrit espanjan auringon alla. Tuuli on vaikuttanut sen verran ettei ole hirveän lämmintä täällä, mutta ei sentään niin paha ettemme voisi juosta shortseilla.
Harjoittelu...
Objekt: 71 - 80 av 105