Artikelarkiv
Vår i Finland
17.04.2016 09:39
Snön har smält och temperaturen börjar hållas på plus så gott som dygnet runt, vilket i mitt fall brukar betyda att det funkar bra att träna i Finland och så även i år. 4 veckors mängdläger blev av i Portugal under mars månad och där gick det mesta enligt planerna, så nu hoppas jag också att...
Hallista lämpimään
01.03.2016 09:06
Hallikisat on tämän vuoden osalta kisattu ja omaan hallikauteen mahtui sekä hienoja että erittäin huonoja hetkiä. Maaottelusta tuli täysfloppi monien tekijöiden summasta, ja vaikka syitä epäonnistumiseen löytyy niin laski itseluottamusta niin matalaksi että se maksoi mitalin molemmissa SM...
Från hallen till värmen
01.03.2016 08:51
Hallsäsongens tävlingar är nu avklarade, för egen del fanns det gott om såväl lyckade inslag som totala floppar. Nordenkampen blev ett misslyckande till följd av många faktorer som inte stämde och sänkte självförtroendet rejält vilket kostade mig medaljerna i båda FM starterna. Skönt dock att få...
Hallikauden avaus ja maaottelu
10.02.2016 21:18
Hallikauden avaus tapahtui suunnitelmien mukaan viime lauantaina Botnia Gamesissa. Tuloksen (8.18,25) oli kelvollinen kun miettii kuinka vähän vauhtitreenejä on vielä takana ja kun vielä tuntui että jäi paukut käyttämättä. Juoksu tuntui koko ajan rennolta ja kontrolloitu, eli vaikka ulkoradan 3000m...
Säsongsöppning och landskamp
10.02.2016 20:55
Säsongsöppningen skedde planenligt i lördags med 3000m på Botnia Games och resultatet får jag vara helt nöjd med trots att det ännu lämnade förbättringsmöjligheter och jag blev omspurtad på upploppet. Tiden (8.18,25) var bara 1.5s sämre än mitt rekord utomhus när formen var som allra bäst i somras....
Harjoitusleiri
27.01.2016 20:18
Leiri lähti käyntiin sopivaan aikaan kun kerkesin kokea -30 astetta pakkasta muutamaksi päiväksi ennen lähtöä, eli nyt on ollut tosi helppo arvostaa kelit täällä vaikka välillä on ollut "vain" 15 astetta ja tuulista. Onneksi pääsin harjoittelemaan lämpimässä kelissä täällä kun suomessa oli vielä...
Träningsläger
27.01.2016 19:49
Lägret kom igång i grevens tid med tanke på de köldveckor som pågick i Finland under början av lägret så det har varit extra lätt att uppskatta vädret här även om det vissa dagar varit kring 15 grader och lite regn. Första veckan gick som planerat med betoning på mängd, men med mycket variation i...
2016 har fått en bra start
13.01.2016 19:58
Bloggen har haft väldigt lite aktivitet under hösten pga mycket annat program, men trots att bloggen tar paus ibland så fortsätter nog träningen.
Träningssäsongen kom ju igång lite taskigt med en liten bristning i främre vadmuskeln, men efter att jag fått benet i skick har träningen rullat på...
2016 on alkanut hyvin
13.01.2016 19:15
Syksy on ollut kiireellinen ja blogi on jäänyt kirjoitamatta ruotsi-ottelun jälkeen, mutta vaikka blogi pysähtyy niin juoksu jatkuu.
Harjoituskausi alkoi vähän ikävästi kun loukkasin vasemman pohkeen lokakuun alussa (pieni repeämä), mutta sen jälkeen on sujunut sitä paremmin. Joululomalla kulki...
Vända motgång till framgång
19.11.2015 13:30
Föregående säsong är sammanfattad och analyserad, och man kan kort konstatera att jag gjorde min bästa tävlingssommar hittills med en massa rekord på alla distanser från 800m till halvmaraton. Träningssäsongen 2015-2016 har kommit igång, tyvärr något försenat pga. en liten bristning i...
Objekt: 11 - 20 av 105