VO2 max test

Sällan börjar mina lördagar kl 7.00, men när det i kalendern står löptest med start kl 9 är det bara att stiga upp när klockan ringer lika tidigt som på vardagarna. Imorgon får jag eventuellt sovmorgon, kanske ända till 8.

Nåväl, uppe med tuppen och med frukosten samt morgonkaffet inmundigat blev det så småningom dags för start. Testet gick lite bättre än senaste år, visserligen lite annorlunda format på testet. Trösklarna ligger kvar på ungefär samma nivå som tidigare, men bl.a. löpsteget och laktatförbränningen är två nämnvärda framsteg som var skönt att få bekräftade. Jag är på rätt väg.

Aningen suddig bild, men likaså var min syn under testet när jag löpte utan glasögon.